الأربعاء، 24 مايو 2017

فوائد البروكلى.. طارد السموم وصديق جهاز المناعة


من الخضروات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن البروكلى الذى 
له فوائد مذهلة للجسم
يحمى من أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والحساسية .
يطرد السموم من الجسم ويحافظ على المعدة والجهاز الهضمى .
يحمى من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر والسمنة .
يساعد على الهضم ويمنع الإمساك ويحافظ على انخفاض نسبة السكر فى الدم .
يقوى جهاز المناعة .
يساعد مرضى السمنة فى إنقاص وزنهم .
مضاد قوى للأكسدة كما أنه يعمل على خفض الكوليسترول فى الدم .
يقوى النظر ويحمى الجسم من الإصابة بأمراض الشيخوخة .
يعمل البروكلى كمهدئ للأعصاب والتوتر .
يحمى من الأمراض السرطانية المتعددة مثل "سرطان المعدة والرئة والقولون والمخ "    نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للسرطانات .
يحتوى على فيتامينات تعمل على تحسين قوة العظام والحماية من التهابات المفاصل وأمراض الروماتيزم ويقضى من الإصابة بهشاشة العظام .
*



0 التعليقات:

إرسال تعليق