الفواكه وفوائدها

الفواكه هى اكثر طريقة صحية لتناول السكر واشباع الرغبة الشديدة لتناول الحلويات والسكريات

المشمش يمنح العينين بريقا وجمالا خاصا

المشمش شجره مثمره معروفه بانتشارها حول العالم . موطنها الاصلى شمال الصين . انتقلات هذه الفاكهه الى اليونان بواسطه الاسكندر الاكبر بعد غزواته للهند ومن اليونان انتقلت الى روما ومن هناك بدأت زراعتها فى منطقه

السمك وعلاقته بالقلب

اظهرت العديد من الدراسات المتخصصةبعلم الاوبئة ان تناول السمك بصورة منتظمه يساعد فى تقليل الاصابة بالنوبه القلبية فعلى سبيل المثال

القيمة الغذائية للمكسرات

المكسرات تمد الجسم بـ الطاقة والسعرات الحراريه والدهون , تقريبا نصف وزنها دهون سائله ( زيت ) غنية جدا بالاحماض الدهنيه الاحادية والمتعددة غير المشيعه ( باستثناء جوز الهند الذى يحتوى على دهون مشيعه ) وتمتاز حبات الجوز بكونها غنية بحامض اللينوليتيك الذى يساعد فى انتاج احماض

الكرز يسدالجوع وينقى الدم

الاشخاص الذين على دراية بالكرز يعرفون انه عندما تبدا الطيور فى اكله فهو بذلك ناضج ولذيذ وجاهز للاكل ,ازهار الكرز جمياة جدا واشجاره تمنح بهجه وتضفى جمالا فى فصل الربيع . الانسان والطيور على حد السواء يستفدون من خيراته . لقد كان الكرز يؤكل فى اوربا منذ ايام الاغريق والرومان , فطعمه الذيذ والشعور الرائع الذى يمنحه .

الجمعة، 19 مايو 2017

ثورة غضب من مديرى المدارس ضد طارق شوقى ووزارة المالية

3:31 ص hani boshra لا يوجد تعليقات


 الادارة المركزية للتشريع المالى بوزارة المالية أصدرتا فتوى بعدم قانونية صرف حافز   الـ 150 جنيها الذى كانوا يحصلون عليه منذ سنوات طويلة تحت مسمى بدل ضيافة       وذلك فى 11 أبريل الجارى 
وهو ما تسبب فى حدوث صدمة بين مديرىى المدارس المشمولة بالقرار.وقرروا رفع شكاوى جماعية الى وزير التربية والتعليم الدكتور طارق شوقى للتظلم من القرار.
ابدى مديرو المدارس تخوفهم من تطبيق القرار بأثر رجعى ومطالبتهم برد المبالغ التى حصلوا عليها.
قال مدير مدرسة هورين الثانوية بمركز بركة السبع بمحافظة المنوفية أن القرار كان صادما خاصة أن المبلغ الذى نحصل عليه مخصوم منه الضرائب يصل الى 134 جنيها فقط وذلك رعم الجهود غير العادية التى نبذلها لانجاز العملية التعليمية على الوجه الأكمل.
وأبدى  مدير مدرسة كوم حمادة الثانوية للبنات تخوفه من تطبيق القرار بأثر رجعى ومطالبة مديرى المدارس بسداد ما حصلوا عليه طوال السنوات الماضة من بدل ضيافة بالتقسيط خصما من الرواتب.
تابع القراءة »

تصنيف :

النائب مصطفى كمال يوجه انتقادات حادة لـ "طارق شوقى"

3:19 ص hani boshra لا يوجد تعليقات


مصطفي كمال الدين عضو لجنة التعليم والبحث العلميبمجلس النواب،وجه انتقادا حادا للدكتور طارق شوقى وزير التربية والتعليمبشأن تصريحاته للقضاء على الأمية خلال سنتين، موضحا ان الوزير كثير التصريحات بدون تنفيذ شئ على أرض الواقع.
وأضاف النائب، أن نسبة الأمية في مصر حاليا وصلت لـ 20.4%، والتى تم أعلانها من هيئة محو الأمية وتعليم الكبار أقل من الموجود على أرض الواقع، مشيرًا إلي أن الأمية في مصر كبيرة جدًا منذ فترة كبيرة.
تابع القراءة »

تصنيف :

الخميس، 18 مايو 2017

بالمستندات| اكاديمية المعلمين تزف بشرى سارة للمعلمين

9:45 م hani boshra لا يوجد تعليقات










 الأكاديمية المهنية للمعلمين  قامت،بإرسال كتاب الأكاديمية المهنية للمعلمين إلى المديريات التعليمية على مستوى محافظات جمهورية مصر العربية، بشأن تنفيذ قرار مجلس إدارة الأكاديمية، بفتح باب الترشح للتسجيل لتدريبات الترقي للعام ٢٠١٨/٢٠١٧ وان هذا القرار لمن يكمل ٥ سنوات على الأقل من العمل الفعلي، في الوظيفة الأدنى في 31 / 12 / 2017 وجاء هذا استجابة لرغبات المعلمين وشكوتهم لوزارة التربية والتعليم ، حيث صدر فاكس منذ شهر بالتقدم للترقيه لمن اتم 5 سنوات فى 31 / 7 / 2012 مما كان سيحرم عدد كبير من المعلمين اكثر من 100 الف من دخول الترقية بسبب اصدار محافظ بعض المحافظات قرارات التعيين بعد هذا التاريخ عام 2012 ، مما دعا المعلمين الى الشكوى لوزارة التعلمي بمد فترة التسجيل للترقى ليوم 31 / 12 / 2017 
لاتاحة الفرصة لجميع المعلمين من التقدم للترقى ، وهذا ماجاء فى الفاكس الرسمى المرسل لجميع المديريات والادارات التعليمية بخصوص هذا الشأن .








تابع القراءة »

تصنيف :

رسميا| البرلمان يستجيب لـ"شوقي" ويرفض موازنة "التعليم" بسبب مخالفتها للدستور..

6:23 ص hani boshra لا يوجد تعليقات


رغم أن الاستحقاق الدستورى يبلغ 130 مليار جنيه". الا ان وزارة المالية تحاول الضغط على الوزارة لقبولها مخصصات ، بلغت  80 مليار جنيه فقط، بنقص مليار عن العام المالى الجارى
أعلن النائب جمال شيحة، رئيس لجنة التعليم والبحث العلمى بمجلس النواب، أن اللجنة ستدرس الأسبوع المقبل تفصيليا موازنة التعليم والبحث العلمى والتعليم العالى، مؤكدا أن سلطة تعديل موازنة تلك القطاعات فى يد المجلس فهو صاحب القرار الأول والأخير فى هذا الصدد.
وأوضح شيحة في تصريحات ، أن هناك توافقا بين النواب لتغيير الموازنة الخاصة بالتعليم والبحث العلمى، موضحا أن اللجنة تتمسك بالاستيفاء بالاستحقاقات الدستورية المنصوص عليها.
وتابع شيحة: "الرقم الموضوع غير مناسب ولا يفى بالمطلوب لتطوير البنية التحتية للمدارس ولا يمكن الوزارة من إحداث تطوير شاملة بالتعليم".


تابع القراءة »

تصنيف :

الأربعاء، 17 مايو 2017

السيسي يعلن عن خبر سار للمواطنين ويكشف عن انفراجة اقتصادية قريبا

4:56 ص hani boshra لا يوجد تعليقات


 عدد من الأخبار السارة أعلن عنها الرئيس عبد الفتاح السيسى،والتي تكشف عن انفراجة اقتصادية قريبا لمصر بما يحقق طموحات المصريين
 دخول حقل ظهر مرحلة الإنتاج، سيحقق لمصر الاكتفاء الذاتى من الغاز للبلاد، مشيرًا إلى إن الحقل سيوفر مليار دولار سنويًا من فاتورة الاستيراد السنوية، مؤكدًا إن الإنتاج سيبدأ مع نهاية العام الجارى.
وايضا قال :"التقيت منذ أيام مع رئيس شركة بريتش بتروليم ورئيس شركة إيدا الألمانية.
. بعد افتتاح حقول شمال الاسكندرية.. وكانوا يتكلمون عن بدأ إنتاجها عام 2020 وطلبت منهم تبكير الإنتاج ليبدأ عام 2018".
واستطرد الرئيس قائلاً: "لو وضعنا هذه الحقول مع حقل ظهر بعد إنتهاء مرحلته الثانية.. سنجد ما يكفينا ونصدره أو نحوله إلى قيمة مضافة كمنتجات بتروكيماوية"، مؤكدًا إن هناك دراسات وتعاقدات تتم لإنشاء مجمع جديد للبتروكيماويات، ستوفر من فاتورة استيراد الغاز أكثر من 300 مليون دولار شهريًا.
تابع القراءة »

تصنيف :

رسميا| "البرلمان" يحسم الجدل حول مقترح "شوقي" إطالة مدة العام الدراسى

4:49 ص hani boshra لا يوجد تعليقات




 حول مقترح الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم عن إطالة مدة العام الدراسه
قال وكيل لجنة التعليم والبحث العلمى بمجلس النواب،علي المقترح معلنا عن موقف البرلمان من مقترح الوزير.
أنه يرفض إطالة مدة العام الدراسى، مشيرا إلى أن الأجازة التى يحصل عليها الطلاب فى مصر متقاربة مع الأجازات فى العديد من دول العالم.
وأضاف  أن الأسرة المصرية تحصل على 3 شهور راحة خلال الصيف، بعيدا عن ضغوط الدراسة ومصاريف الدروس الخصوصية، موضحا أن درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف قد تكون سببا فى منع تنفذ هذا المقترح.
جدير بالذكر أن الدكتور طارق شوقى، وزير التربية والتعليم قد أكد فى تصريحات إعلامية له، أنه يريد إطالة العام الدراسى لشهور أخرى لأن الحالى قصير للغاية، وهناك دراسة لبحث ذلك الأمر.
تابع القراءة »

تصنيف :

أكلة شهيرة تتناولها في الصباح تهدد صحتك

4:43 ص hani boshra لا يوجد تعليقات



لا نعلم مدي الخطورة فى تناول البذنجان المخلل فى الصباح الباكر على وجبة الإفطار تلك الطبق الشهير على مائدة الكثير من البيوت المصرية.
وأوضح موقع "هيلث" الامريكي، فى تقرير له، أن تناول البذنجان كوجبة منفردة يعزز من عملية الهضم ويساهم في إمداد الجسم بالكثير من العناصر الهامة والضرورية لعضلات الجسم، بالإضافة إلى كقدرته على التصدي لمشكلة فقر الدم لما يحتوي من عنصر الحديد.
ولكن حذر الموقع، من إضافة الثوم والليمون والخل إليه، كونه يقلل من فوائده ويجعله كتلة لهب في المعدة، ويؤثر تأثيرا كبيرا على سير عملية الهضم، بالإضافة إلى أنه يشكل خطورة على جدار المعدة والأفضل تناوله بمفرده.
تابع القراءة »

تصنيف :