الفواكه وفوائدها
الفواكه هى اكثر طريقة صحية لتناول السكر واشباع الرغبة الشديدة لتناول الحلويات والسكريات

المشمش يمنح العينين بريقا وجمالا خاصا
المشمش شجره مثمره معروفه بانتشارها حول العالم . موطنها الاصلى شمال الصين . انتقلات هذه الفاكهه الى اليونان بواسطه الاسكندر الاكبر بعد غزواته للهند ومن اليونان انتقلت الى روما ومن هناك بدأت زراعتها فى منطقه

السمك وعلاقته بالقلب
اظهرت العديد من الدراسات المتخصصةبعلم الاوبئة ان تناول السمك بصورة منتظمه يساعد فى تقليل الاصابة بالنوبه القلبية فعلى سبيل المثال
القيمة الغذائية للمكسرات
المكسرات تمد الجسم بـ الطاقة والسعرات الحراريه والدهون , تقريبا نصف وزنها دهون سائله ( زيت ) غنية جدا بالاحماض الدهنيه الاحادية والمتعددة غير المشيعه ( باستثناء جوز الهند الذى يحتوى على دهون مشيعه ) وتمتاز حبات الجوز بكونها غنية بحامض اللينوليتيك الذى يساعد فى انتاج احماض

الكرز يسدالجوع وينقى الدم
الاشخاص الذين على دراية بالكرز يعرفون انه عندما تبدا الطيور فى اكله فهو بذلك ناضج ولذيذ وجاهز للاكل ,ازهار الكرز جمياة جدا واشجاره تمنح بهجه وتضفى جمالا فى فصل الربيع . الانسان والطيور على حد السواء يستفدون من خيراته . لقد كان الكرز يؤكل فى اوربا منذ ايام الاغريق والرومان , فطعمه الذيذ والشعور الرائع الذى يمنحه .

الثلاثاء، 18 يوليو 2017
"التعليم" تعلن عن مواصلة قبول اوراق المعلمين لتغيير المسمى الوظيفى..
حتى نهاية شهر يوليو الجارى يتم قبول أوراق المعلمين فى تغيير المسمى الوظيفى بالمدريات التعليميه بالمحافظات
2- صحيفة أحوال الكترونية من الاحصاء بالادارة معتمد ومختوم.
3- صورة طبق الاصل من قرار التعيين من ملفات الادارة ومعتمد.
4- صورة طبق الاصل من شهادات التخرج.
5- تقريرين كفاية للعامين الاخيرين 2015 و2016

الخريطة الزمنية للعام الدراسي 2017 / 2018 بداية ونهاية الدراسة والإجازات
كما تعتبر فترة امتحانات الفصلين الدراسيين الأول والثاني ضمن أيام الدراسة الفعلية، وتحتسب ضمن نسبة الحضور المنصوص عليها قانونياً.
و تحديد موعد بداية الدراسة في الجامعات المصرية 2017/2018 العام الدراسي الجديد الفصل الدراسي الأول بعد اجازة عيد الاضحي 2017 باسبوعين وذلك يوم الاحد 24 سبتمبر 2017،
حيث حضر الاجتماع الدكتور جابر نصار رئيس جامعة القاهرة، الدكتورة أمل سويدان عميد كلية الدرسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، ممثل عن الأزهر الشريف، وممثلين عن وزارات الثقافة، والقوى العاملة، والمالية، والتعليم العالى والبحث العلمى، والتخطيط والمتابعة والإصلاح الإدارى، والتجارة والصناعة، والزراعة واستصلاح الأراضى.
وحدد الاجتماع . بدء الدراسة بمصر يوم الاحد 24 /9 ومن المقرر أن يبدأ الترم الثانى من العام الدراسي الجديد وفقاً للخريطة الزمنية لعام 2018، يبدأ يوم الأحد 4/2/2018 وينتهي يوم الخميس 31/5/2018، مدة أيام الدراسة الفعلية بالفصل الدراسي الثاني بعد حذف أيام الجمع والاجازات الرسمية (93) يوم، كما أن موعد بدء امتحانات الفصل الدراسي الثاني لصفوف النقل والشهادات المحلية الموافق الاحد 13/5/2018،
على أن تكون بداية امتحانات الدبلومات الفنية يوم الاحد 20/5/2018، وبالنسبة لموعد بدء امتحانات الثانوية العامة سيكون يوم الاحد الموافق 3/6/2018 .

الاثنين، 17 يوليو 2017
تعرف علي تاريخ التثبيت والترقي والدرجة المالية للمعلمين وفقا لقانون 155 لسنة 2007
العبرة بتاريخ اعتماد المحافظ للجنة شؤن العاملين بالمديرية الا اذا حدد المحافظ تاريخ معين
اولا: قرار التعيين المعمول به هو قرار المحافظ وليس الوزير وذلك طبقا لنص المادة (73) من القانون 155 لسنة 2007 ويعين بقرار من المحافظ المختص في وظيفة معلم من أمضي سنة علي الاقل في وظيفة معلم مساعد وحصل خلالها علي الشهادة المشار اليها وثبتت صلاحيته للعمل
والعبرة هنا بصدور قرار المحافظ لانه هو المنوط به اصدار قرار التعيين ولكن قرار الوزير بمثابة دعوة مبدئية او تمهيد و العبرة للدرجة والمستحقات المالية هو قرار المحافظ مع اعتماد المالية لتدبير الاعتمادات المالية للصرف ا
الخلاصة :
(2) المحافظ هو صاحب القرار بالتعيين وتاريخ صدور قرار المحافظ هو تاريخ التعيين الفعلي والاقدمية
(3) طبقا لنص المادة (4) من قرار رئيس مجلس الوزراء رقم (428) لسنة 2012 باصدار اللاءحة التنفيذية للباب السابع من قانون التعليم الصادر بالقانون رقم 139 لسنة 1981 المضاف بمقتضي القانون رقم 155 لسنة 2007 المعدل بالقانون رقم 93 لسنة 2012 اشترطت موافقة وزارة المالية وتوفير الاعتمادات المالية بناء علي طلب السلطة المختصة بالمحافظة ( المحافظ ) المستحقات المالية مرتبطة باجازة المالية لها وادراجها والموافقة عليها ويكون ذلك تاريخ الصرف للمستحقات المالية وليس الاقدمية وربما يتأخر الصرف لتأخر صدور موافقة المالية ولكن الاقدمية مرتبطة بقرار المحافظ وليس الوزير او المالية
( 4 ) معني التعيين بأقدمية سنتين تخفض المدة الموجبة للحصول علي الدرجة التالية بنفس المدة

وزارة التخطيط تكشف النقاب عن إجراء حكومي هام يشمل جميع العاملين بالدولة
وأوضحت المصادر أن اللجنة ستعكف على نقل العاملين من المؤسسات والوزارت والإدارات التى تحقق فائض إلى الإدارات والوزارات التى تشهد عجز فى عدد العاملين على أن يتم فتح باب التوظيف للخبرات التى يحتاجها الجهار الإدارى .
وتابعت "أن قانون الخدمة المدنية ينص على الإعلان عن الوظائف فى الجهاز الحكومى من خلال الجهاز المركزى للتنظيم و الإدارة مرتين سنويا بحسب احتياجات الجهاز الإدرى".

"التعليم" تصدر قرار إداري هام لمديري المدارس يشمل تكليفات جديدة للمعلمين..
قرار جديد منسوب لوزارة التربية والتعليم يشتمل علي التكليفات الآتية:
١- انشاء دفتر حضور وانصراف جديد اعتبارا من ٢٠١٧/٧/١ وينتهي في ٢٠١٨/٦/٣٠
٢- انشاء دفتر ٦٨ جديد لنفس الفترة
٣- تخفض ساعات العمل اليومية بمقدار ساعة لكل من :-
* الموظف ذي الاعاقة
* الموظف الذي لديه ولد من ذي الإعاقة وذلك بموجب قرار يصدر من المجلس الطبي المختص
* الموظفة التى ترضع طفلها وحتى بلوغه العامين
* الموظفة الحامل اعتباراً من الشهر السادس للحمل
٤- جميع الأجازات العارضة والإعتيادية تبدأ بذات الفترة لجميع العاملين من ٧/١ حتى ٦/٣٠
٥- للعاملة الحق في اجازة وضع أربعة أشهر سواء تعمل بصفة دائمة أو مؤقتة
٦- يجوز للسلطة المختصة الترخيص للموظف بأن يعمل ثلاثة أيام عمل أيا ما كان عدد أيام العمل بالوحدة على ان يحصل الموظف على ٦٥٪ من أجره الوظيفي والمكمل
٧- للحاصلين على أجازة بعض الوقت بنسبة من الأجر الحق في الحصول على جميع اجازاتهم بذات النسبة التى يعملون بها
٨- لا يجوز للموظف أن ينقطع عن عمله لاي سبب من الأسباب بدون اجازة مرخص له بها .
٩- اذا انقطع الموظف عن عمله بدون إذن خمسة عشرة يوما متتالية ولم يقدم خلال الخمسة عشر يوما التالية ما يثبت أن انقطاعه كان بعذر مقبول أو إذا انقطع الموظف عن عمله بدون إذن ثلاثين يوما غير متصلة في السنة ولو عوقب تأديبيا عن مدد الإنقطاع غير المتصل يجب على السلطة المختصة أو من تفوضه إنهاء خدمته من تاريخ انقطاعه المتصل عن العمل أو من اليوم التالي لاكتمال انقطاعه غير المتصل .

عاجل.. وزير التموين يستبعد 800 ألف بطاقة تموينية من المنظومة.. ويشكل لجنة تظلمات فى جميع المديريات
تجميع كافة التظلمات الواردة لها من المواطنين وترسلها لوزارة التموين لتقوم الوزارة بتحديث بياناتهم بدون أن يتم تحميل المتخلف عن تحديث بيانات بطاقته التموينية أية رسوم في هذه الخدمة.
الجدير بالذكر أن وزارة التموين قد أغلقت موقع تحديث بيانات البطاقات التموينية والتى استمرت أكثر من 3 أشهر وانتهت فى 15 يوليو الجارى، وتم تحديث 18 مليون و200 ألف بطاقة، بينما تخلف أصحاب 800 ألف بطاقة عن التحديث.

بيان عاجل من نقابة المهن التعليمية
وأوضح الدكتور ياسر خلف مدير تطوير الأعمال ببورد المملكة المتحدة في مصر أنه سيتم في البداية عمل تقييم الإحتياجات التدريبية "TNA " لمجموعة الأوائل في مبادرة " معلم أفضل " ، وعددهم 31 متدرب
وأشار مدير تطوير الأعمال ببورد المملكة المتحدة في مصر إلى أنه سيتم التصفية فيما بين هؤلاء الأوائل في دورة تدريبية في 24 يوليو الجاري ، على أن يتم تأهيلهم لمستوى أعلى من التدريب في مدينة شرم الشيخ ، بحيث يتم عقد إختبار لهم في نهاية التدريب .
وأضاف أنه طبقاً لنتيجة الإختبار سيتم ترشيح مجموعة الأوائل للحصول على برنامج تدريبي في فرع بورد المملكة المتحدة في دبي ، لافتاً إلى أنه سيتم ترشيح المجموعة الأجدر على السفر إلى لندن.
يذكر أنه سيتم تنظيم دورات تدريبية لمهنيين مصر ، ولاسيما المعلمين ، من خلال مبادرة " مصر الحياة والعمل 2020 " والتي تتم بالتعاون بين اتحاد المعلمين العرب وبورد المملكة المتحدة للتدريب UK Training Board"" ، وعدد من النقابات المهنية الأخرى .
ش

الأحد، 16 يوليو 2017
طريقة عمل كبدة الفراخ
كبدة الفراخ بدبس الرمان
المكونات
* كيلو كبدة فراخ * 1/2 كوب دبس رمان
* 1/2 كوب زيت زيتون * ملعقة صغيرة ملح
* 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود * 2 قرن فلفل حار مفروم
* بقدونس مفروم
طريقة التحضير:
* نضع زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يسخن
* نضيف ربع كمية الكبدة ونقلبها بخفة حتى
* نضيف باقى الكبدة بالتدريج مع التقليب ولا نضيف كمية جديدة حتى تجف الكمية السابقة
* نتركها على النار حتى يجف الماء منها تمامًا
* نضيف الملح والفلفل الأسود والفلفل الرومى المفروم مع دبس الرمان
* نترك الكبدة على نار هادئة مع دبس الرمان دقيقتين حتى تتشربه
كبدة الفراخ بدبس الرمان
* نضع الكبدة فى طبق التقديم ونرش البقدونس المفروم ونقدمها ساخنة
كبدة الفراخ بالمشروم
المكونات
* 1/2 كيلو كبدة فراخ * 1/2 كوب بصل مقطع أجزاء صغيرة
* كوب مشروم مقطع أجزاء صغيرة * 1/4 كوب لبن
* 6 فصوص ثوم مفرومة * 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
* ملح وفلفل * ملعقة زعتر مطحون
* عصير ليمونة
طريقة التحضير:
* نحضر كبدة الفراخ ونغسلها جيدًا وبعدها ننقعها نصف ساعة فى الملح وعصير الليمون
* نغسل الكبدة جيدًا من الملح والليمون
* نسخن زيت الزيتون فى طاسة ونضيف إليه كبدة الفراخ والمشروم والبصل والثوم والزعتر والملح والفلفل
* نقلب المكونات معًا جيدًا حتى يتحول لون الكبدة إلى البنى
* نضيف كمية صغيرة من الماء ونترك الخليط على نار هادئة ربع ساعة
* نضيف اللبن إلى الكبدة والمشروم ونتركهم على النار 10 دقائق وبعدها نرفعها عن النار
* نحضر طبق التقديم ونضع فيه الكبدة ثم نزين الطبق بالبقدونس

"جزر الأغنياء"،
جزيرة "سكوربيوز" فى اليونان وقيمتها 150 مليون دولار

السبت، 15 يوليو 2017
لماذا تصر الوزارة علي تحويل مرتبات المعلمين إلي نقاط دون باقي العاملين بالدولة؟
وياتي رفض المعلمين ليس للزيادة ذاتها والتي تأخرت عقود طويلة ولكن لنظام احتساب الزيادة والتي تجعل رقاب المعلمين تحت سيف إدارة المدرسة.
والتي ستصبح هي المسئولة بالتاكيد عن احتساب النقاط عن طريق جدول التوزيع الحصص وسيصبح المعلم مثل عامل اليومية علية تجميع النقاط كما لو ان في مبارة لكرة السلة مثلا!.
ثم لو كان هذا النظام المقترح بهذة الروعة فلماذا لا يعمم علي القضاة وضباط الشرطة وغيرها من فئات العاملين بالدولة حتى تعم الفائدة علي الجميع؟

الجمعة، 14 يوليو 2017
خطوات لتحرير محضر سب وقذف عبر "فيس بوك".. تعرف عليها
1- اتصل بالإدارة العامة للمعلومات والتوثيق - وزارة الداخلية على الرقم (0227921490).
2- اطلب تحويلك على ضابط الاتصال واشرح مشكلتك وحدد معه ميعادًا.
3- اذهب إلى وزارة الداخلية (المبنى الجديد - التجمع الخامس).
4- عمل محضر هناك باسكرين شوت إلى من أساء إليك أو تبليغهم باسم الجروب، وأكونت الشخص الذى أساء لك أيًا كانت طرق الإساءة وبجميع أشكالها.
5- خلال 48 ساعة يتم تحديد كل الشخصيات عن طريق الـIP Address.
فى هذه الحالة العقوبة هى عقوبة الجنحة وتكون بالحبس أو الغرامة.

رسميا| وزير التربية والتعليم يعلن عن موعد إلغاء الكتاب المدرسي
في إطار توجهات الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني
أكد أن الوزارة تسعى في المستقبل للاستغناء عن الكتاب المدرسي الورقي وتحويله إلى إلكتروني لنواكب التقدم التكنولوجي الموجود في العالم.
وتابع الوزير "لن نلغي الكتاب الورقي إلأ بعد أن نتأكد من تحسين البنية التحتية للاتصالات في مصر، مشيرًا إلى أن هناك تواصلا مع وزير الاتصالات بهذا الشأن خاصةً أن 17% فقط من المدارس متصلة بالإنترنت و 83% من المدارس ليست متصلة نهائيًا بالإنترنت".
وأوضح هناك عدة عوائق تؤخر اتخاذ هذه الخطوة في الوقت الحالي، فنحن كمجتمع نخاف دائمًا من أي أفكار جديدة، كما أن أصحاب المصالح بــــ (صناعات الكتب ) يعارضون أي محاولات للتغيير، ولكن قبل كل هذا هناك العائق الأكبر وهو مشكلة ضعف البنية التكنولوجية الموجودة بالمدارس".
كان ذلك فى إطارالتوجهات الخاصة بتطوير العملية التعليمية في مدارس مصر.

خبر سار للمعلمين.. تعليم النواب يناقش قانون التعليم الجديد غدًا

علي خطي التعليم الفني طالب يكتشف بالصدفة حصوله علي المركز الاول وسقوط اسمه من قائمة أوائل الثانوية العامة
فؤجى مصطفى عصام حماد، الطالب بالصف الثالث الثانوى بمدرسة الطود الثانوية التابعة لإدارة كوم حمادة التعليمية بالبحيرة شعبة علمى علوم، امس الخميس، أثناء حصوله على الاستمارة الخاصة به من المدرسة بالدرجات بحصوله على 409.5 درجة، وهى نفس درجات الأول على مستوى الجمهورية.
وكانت محافظة البحيرة، قد شهدت الأسبوع الماضى سقوط اسم الطالبة دعاء محمد إسماعيل عبدالحفيظ، بمدرسة أبو حمص الصناعية بنات والحاصلة على مجموع درجات 683 من 700 بامتحانات الدبلومات الفنية للعام الدراسى من أسماء الأوائل رغم أن مجموع دراجتها هو نفس دراجات الأول بالدبلومات الفنية.

عاجل.. فتح باب تسجيل استيفاء منح شهادة الصلاحية للمعلمين/ الاخصائيين المساعدين المتعاقدين..

عاجل.. تعليم النواب يضع جدولا لزيادة رواتب المعلمين.. والتطبيق بداية من العام الدراسى الجديد
وقال عضو لجنة التعليم بمجلس النواب، إن اللجنة وضعت جدولًا لرواتب المدرسين بتكلفة 24 مليار جنيه؛ بهدف رفع رواتبهم المتدنية من خط الفقر.
وأوضح أن الرواتب سيتم احتسابها بنظام النقاط، بمعنى أنه سيتم وضع عدد من النقاط مقابل الراتب الذي سيتقاضاه المدرس، فإذا كان المدرس يتقاضى 3000 جنيه فعليه تحصيل 3000 نقطة، مؤكدًا أن النقاط ستكون خاصة بدوام المدرس في حضور حصصه المدرسية والتزامه في الشرح.
وتابع النائب: "أن نظام النقاط سيجبر المدرس على الالتزام بعمله داخل المدرسة ليحصل على راتبه كاملًا، دون الحاجة إلى الغياب أو التهرب من الحصص لإعطاء الدروس الخصوصية، مشيرًا إلى أن لجنة التعليم بالبرلمان تسعى للحصول على موافقة الوزارة وتطبيق جدول الرواتب قبل بداية العام الدراسي الجديد".

عاجل.. الحكومة والبرلمان اتفقا على زيادة مرتبات المعلمين.. بحد أدنى 3500 وأقصى 8500 جنيه
كشفت د.ماجدة نصر عضو اللجنة البرلمانية ان اعضاء اللجنة اتفقوا علي وضع جدول لرواتب المدرسين الجديدة يبدأ بـ 3500 جنيه كحد أدني و8500 كحد أقصي.
أكدت النائبة أن الحكومة والبرلمان اتفقا علي زيادة رواتب المدرسين لكن الاختلاف في نسب الزيادة حيث ترى الحكومة أن تكون الزيادة 2500 جنيه كحد أدني و6500 جنيه كحد أقصي فيما يري البرلمان ممثلاً في لجنة التعليم أن تكون الزيادة 3500 جنيه كحد أدني و8500 جنيه كحد أقصي.
أشارت الى نجاح وزير التعليم د.طارق شوقي في زيادة موازنة التعليم الى 100 مليار جنيه بدلاً من 80 ملياراً يوجه منها الـ 20 ملياراً الزيادة في الميزانية الى تدريب المدرسين وزيادة رواتبهم.
كان وزير التربية والتعليم قد أكد في رده على أسئلة المعلمين علي صفحات التواصل الاجتماعي أنه يعلم طلبات المعلمين المتكررة بزيادة المرتبات والتثبيت للمؤقتين والترقية وحل مشكلة الاغتراب وأنه يحاول جاهداً حلها بما يضمن حياة أفضل للمعلم، موضحاً أن هذا يحتاج موازنات ضخمة من الدولة ونعمل على ذلك بما أوتينا من قوة

الخميس، 13 يوليو 2017
وزير الصناعة يفتتح مصنعين للأقمشة ببني سويف بتكلفة 200 مليون جنيه
بالمنطقة الصناعية كوم أبو راضي بمحافظة بني سويف. افتتح طارق قابيل وزير التجارة والصناعة مصنعين لتجهيز وتصنيع الأقمشة البوليستر والخام باستثمارات مصرية كورية 200 مليون جنيه تتيح 340 فرصة عمل
وبحسب بيان الوزارة، قام الوزيرخلال زيارته للمحافظة بوضع حجر الأساس لمجمع صناعي متكامل لانتاج الأجهزة المنزلية والكهربائية على مساحة 150 ألف متر مربع بتكلفة استثمارية 2.4 مليار جنيه. وقال الوزير إن محافظة بني سويف تضم 3 مناطق صناعية على مساحة 5 آلاف و 132 فدان منها 3582 فدان بمنطقة مواد البناء و800 فدان بكوم أبوراضي و 750 فدان ببياض العرب لافتاً إلى أن إجمالى الدعم المقدم لاستكمال ترفيق تلك المناطق نحو 723 مليون جنيه حيث يتم تخصيص هذه الأراضي بالمجان. وقال أحمد عبد الرازق رئيس هيئة التنمية الصناعية، إن منطقة كوم أبوراضي تقع على مساحة 800 فدان وتضم 188 مصنعاً تبلغ استثماراتها حوالى 5.4 مليار جنيه منها 9 مشروعات باستثمار أجنبي كوري و صيني وسعودي وسوري وتصل نسبة الاشغال بالمنطقة إلى 87% . وتغطي تلك المشروعات تغطي 8 قطاعات صناعية بواقع 56 مصنعاً للغذائية و 34 للهندسية و 22 للكيماوية و 20 مشروعاً للمعدنية و 18 للتعدينية و 16 للخشبية و 11 لكل من النسيجية والورقية، وفقا لعبد الرزاق. وتغطى الاستثمارات الأجنبية 20% من إجمالي الاستثمارات بالمنطقة بواقع مليار جنيه في قطاعات الهندسية والنسيجية والخشبية.

الطريقة الصحيحة لتنظيف الخضراوات والفواكه والأوراق الخضراء
الخضروات التي تقومين بشرائها من السوق عادة ما تكون محملة بكم هائل من البكتيريا والميكروبات التي لا يكفي إزالتها استخدام الماء فقط إذا كانت الإجابة بنعم فأنت إذا مخطئة
أولا الخضروات الطازجة
أفضل طريقة لغسل الخضروات وضمان خلوها من الجراثيم هي نقعها في الماء والخل، فالخل من الأحماض الذي تساعد سريعاً في قتل البكتيريا دون التأثير على عمر الخضروات. احضري وعاء كبير بما يكفي لكمية الخضار واملئيه بالماء البارد ثم اضيفي ربع كوب من الخل واتركي الخضروات لمدة دقيقتين ثم اشطفيها بالماء الجاري والفرشاة إذا لذم الأمر.
ملحوظة،
لغسل البطاطس والبطاطا
البطاطس والبطاطا من الخضروات التي يتم حصدها من الأرض، لذا فهي أكثر امتلاءً بشوائب الطين وللتأكد من نظافتها تماما عند غسلها عليك استخدام الخل وفرشاة مخصصة لتنظيف البطاطس. ضعي البطاطس في وعاء مملوء بالماء البارد واضيفي ملعقتين من الخل الأبيض واغمري البطاطس بها لدقيقتين. قومي بتنظيف البطاطس بعد ذلك بالفرشاة لإزالة جميع الشوائب على السطح ثم اشطفيها أسفل الماء الجاري وجفيفها بمنشفة نظيفة وبهذا ستكون جاهزة للطهي بقشرها.
لتنظيف المشروم
المشروم من الفطريات الرقيقة للغاية لذا لا ينصح بنقعها في الماء أو تركها تحت الماء الجاري. لتنظيف المشروم، استخدمي منشفة مبللة أو فرشاة تنظيف مشروم ناعمة وامسحي بها قطع المشروم من جميع الجوانب لإزالة البكتيريا. يمكنك غسل المشروم بعدها سريعاُ بالماء البارد وقومي بتجفيفه في الحال. لتنظيف الفواكة
لتنظيف الفواكه ذات الحب الكبير والقشرة السميكة مثل البرتقال والتفاح والرمان والبطيخ واليوسفي وغيرها، فأفضل طريقة هي أن تقومي بفركها جيدا أسفل المياه العذبة لدقائق بواسطة فرشاة ناعمة ثم تجفيفها بالمنشفة وتحفظيها في الثلاجة.
أما بالنسبة للفواكه الرقيقة وذات الحب الصغير مثل العنب والفراولة والتوت... إلخ فينصح بنقعها في خليط من الماء البارد والبكينج صودا والخل لتخليصها من البكتيريا والأتربة التي عادة ما تتراكم داخلها. راعي تقليب الفاكهة بالأيدي من الحين للآخر حيث أن ذلك يساعد في نزول الأتربة. اشطفيها بعد ذلك بالماء البارد وجفيفها بمنشفة نظيفة على الفور ثم احفظيها في الثلاجة.
لغسل الأوراق الحضراء
بداية ينصح بقطع الجذور بالسكين وفصل الأوراق عن بعضها البعض ثم إزالة الأوراق التالفة. تنقع الأوراق في ماء بارد مع قليل من الخل وتترك حتى تتخلص من الأتربة العالقة بها. تُصفي من الماء ثم تنقع مرة أخرى في ماء جديد مع تكرار ذلك للتأكد من نظافتها تماما. بعض تصفيه الأوراق تماما من الماء جفيفها بمنشفة نظيفة قبل استخدامها أو وضعها في الثلاجة.
محلوظة:

كيف تتخلصين من رائحة القلي والطبخ في منزلك
إن كنت تنتظرين ضيف في منزلك. لا تقلقي إن أردت عمل أكلات دسمة في المنزل، فببضع خطوات بسيطة ستتمكنين من التخلص من رائحة القلي والدهون المزعجة
قشر البرتقال والليمون
الشمع المعطر
للتغلب على رائحة الطعام في المنزل، قومي بإشعال بعض الشمع المعطر أو البخور في المطبخ، فهو سيمتص الروائح المزعجة ويترك لك رائحة عطرة طيبة.
معلومة تحتاج جميع ربات البيوت معرفتها هي أن رواسب الزيت المتناثر على البوتجاز تعتبر من أهم مسببات الرائحة الكريهة في المنزل. لذا ننصحك بتنظيف المطبخ من رواسب الزيت والطعام المتراكم بعد الانتهاء من تحضير الطعام مباشرة للحد من انتشار أية روائح غير مرغوب فيها في المنزل.
أهمية الشفاط!
أنت تعلمين أن شفاط المطبخ من أهم العوامل التي تساعد على إخراج الهواء المشبع برائحة الدهون من مطبخك في الحال، لذا لا تتكاسلي في تشغيله. احرصي دائما على تشغيل الشفاط قبل أن تبدأي القلي.
إن كنت لا تريدين إشعال الموقد بعد الانتهاء من القلي أو الطبخ كما في النصائح السابقة، يمكن توزيع أطباق صغيرة بها قليل من البن المطحون أو الخل أو البيكينج صودا في المطبخ طول الليل لتمتص كل الروائح غير المرغوب فيها.
تنظيف الثلاجة
لا تتعجبي من هذه النصيحة ولكن إن كنت تضعين الثلاجة في مطبخك، اعلمي أنها تمتص روائح الطعام وستلاحظين أنه كلما فتحت باب الثلاجة تنبعث منها رائحة غريبة. لذا احرصي على تنظيف الثلاجة بشكل أسبوعي لتجنب تراكم الروائح الكريهة بداخلها.
البكينج صودا وأعواد القرفة
كما ذكرنا من قبل بأنه بإمكانك غلي قشر الليمون أو البرتقال في ماء للتخلص من رائحة القلي من مطبخك، أيضا غلي البيكنج صودا أو أعواد القرفة سيحقق لك نفس النتائج التي ترغبين فيها، ولكن أعواد القرفة ستترك لك أيضا رائحة القرفة النفاذة في المنزل إن كنت من محبي رائحتها.
مستخلص الفانيليا
إن أردت أن يصبح منزلك برائحة الفانيليا، فهناك طريقتين، إما أن تقومي بخبز كيك أو بسكويت في الفرن ليطغي على روائح الطبيخ والقلي في المنزل، أو يمكنك توزيع قطع قطنية مبللة بمستخلص الفانيليا وهي كفيلة بالقضاء على الروائح الكريهة واستبدالها برائحة الفانيليا الغنية.

الثلاثاء، 11 يوليو 2017
.. ثالث أكبر سفينة حاويات بالعالم تعبر قناة السويس

فوائد التين الشوكى المذهلة لتعزيز الصحة وعلاج الأمراض المستعصية
فوائد التين الشوكى
ولا يعتبر التين الشوكى غذاء فقط ولكن أيضًا علاجا طبيا للتورم والروماتيزم بين العديد من الشعوب الأصلية في جنوب غرب الولايات المتحدة والمكسيك، سواء يؤكل نيئ أو مجفف.
التين الشوكى لعلاج الإمساك
الألياف الغذائية هو شكل من أشكال الكربوهيدرات الموجودة في النباتات، مثل الفواكه والخضار والحبوب، والتى تساهم في صحة الجهاز الهضمي وتساعد على منع الإمساك.
كما ترتبط الألياف الغذائية أيضًا بانخفاض مستويات الكوليسترول، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وتحسين مستوى الجلوكوز فى الدم.
فوائد التين الشوكى
التين الشوكى لتحسين وظائف الجسم
التين الشوكى مصدر غني من المغنيسيوم والمعادن والبوتاسيوم، وكل من هذه المعادن تلعب أدوارًا مهمة في تفعيل الإنزيمات التي تنظم وظائف الجسم.
وتسهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتين لإنتاج الطاقة وتساعد في تنظيم ضربات القلب الخاص بك وتساعد على ضمان الأعصاب والعضلات سليمة.
يحتوى التني الشوكى على الكالسيوم الهام ليس فقط للتنمية ولكن أيضًا للعلاج المستمر للعظام والأسنان، وهذا المعدن يساعد على منع هشاشة العظام أيضًا.
التين الشوكى لفقدان الوزن
الحد من السعرات الحرارية والدهون المشبعة هو جزء مهم لفقدان الوزن أو النظام الغذائى الصحى.
فوائد التين الشوكى للبنكرياس عديدة حيث إنه مفيد جدًا للتخلص من مشاكل التهاب البنكرياس، حيث إن هذه الفاكهة الليفية منظف قوى للقولون الذي يخفف معاناة البنكرياس.
التين الشوكى للعين،
التين الشوكى لتقليل الالتهابات،
التين الشوكى فى منع السرطان
فوائد التين الشوكى للقلب

تعرف على الأسعار الجديدة لاستهلاك المياه
وأضاف أن متوسط استهلاك الأسرة يصل إلى 20 متر مكعب / شهريًا، مبينا أن طريقة المحاسبة الجديدة فى حال اعتمادها ستكون بالشكل التالى.
الاستهلاك من 1 - 10 متر مكعب سيتم حساب المتر بـ 45 قرشا، أما الاستهلاك من 11 – 20 سيتم حساب المتر بسعر 120 قرشا.

14 حالة يتم فيها إلغاء رخص السيارة.. تعرف عليها
1. إذا ضبطت السيارة بدون لوحات أو تحمل لوحات غير المنصرفة إليها من قسم المرور ولو كانت هذه اللوحات المستعملة صادرة من قسم المرور إلى مركبة أخرى أو إذا ضبطت وقد أبدلت اللوحات المنصرفة إليها بأخرى ولو كانت تحمل نفس بياناتها أو قد أجرى أى تغيير على بيانات اللوحات.
2. قيادة السيارة قبل الإبلاغ عن التغييرات وفقا للمادة 17 من القانون وقبل إتمام الفحص الفنى ويلغى الترخيص من تاريخ وقوع المخالفة.
3. عدم الإبلاغ عن نقل الملكية وإتمام استيفاء إجراءات نقل القيد خلال 30 يوما من اليوم التالى لتاريخ صدوره السند الناقل للملكية مقبول فى حكم المادة 10 من القانون، وتعتبر الرخصة ملغاة من اليوم التالى لانتهاء المدة وفقا للمادة 19 من القانون.
4. عدم الإبلاغ عن تغيير المسئول عن المركبة طبقا للمادة 20 من القانون فى الميعاد المبين فيها أو عن تغيير الملكية نتيجة الوفاة فى الميعاد المبين فى المادة 21 من القانون.
5. مخالفة شروط منح الرخصة التجارية أو المؤقتة أو استعمالها فى غير الأغراض المحددة فى المادتين 25 ، 26 من القانون والمواد 231 ، 233 من اللائحة وتعتبر المركبة المخالفة مسيرة بدون ترخيص.
6. تسيير سيارة أجرة فى المحافظات التى صدر فيها قرار باستعمال العداد غير مجهزة بعداد معتمد من قسم المرور المختص وفقا للمادة 28 من القانون.
7. عدم أداء ضرائب ورسوم مركبات النقل البطئ المرخص بها لمدة أكثر من ثلاث سنوات بعد انقضاء ثلاثين يوما على انتهاء المدة المدفوع عنها الضريبة أثناء صلاحية الترخيص.
8. تسرى أحكام البنود 1 ، 2 ، 3 ، 4 على مركبات النقل البطئ فى حالة رصد مخالفة مرورية لها.
9. فى الأحوال الواردة فى المادة 366 من هذه اللائحة تلغى فيها رخصة قيادة قائد المركبة بالنسبة للمركبات تلغى بالنسبة لدراجات الركوب وعربات اليد رخصة تسييرها لنفس المدة المقررة.
10. تكرار مخالفة سيارات الأجرة التى تعمل بنظام نقل الركاب بأجر عن الراكب فى حدود دائرة سير معينة بالسير خارج المحافظة المرخصة بها بالسير بدون تصريح من قسم المرور المختص خلال ستة أشهر من المخالفة الأولى.
11. عدم إخطار المرخص له بتسيير المركبة عن تغيير محل إقامته الدائم المثبت فى الرخصة خلال ثلاثين يوما من اليوم التالى لتاريخ التغيير وعدم استيفائه إجراءات نقل القيد إذا كان التغيير إلى محافظة أخرى خلال الميعاد المذكور.
12. عند ضبط مركبة تستخدم فى غير الغرض المبين برخصتها ولا يجوز إعادة ترخيصها قبل مضى ثلاثين يوما وفى حالة العود إلى الفعل ذاته خلال ستة أشهر من تاريخ ارتكابه الفعل السابق يكون إلغاء ترخيص المركبة لمدة لا تزيد على ثلاثة أشهر وفى حالة العود إلى ذات الفعل مرة أخرى خلال سنة من تاريخ ارتكاب الفعل يلغى ترخيص المركبة لمدة لا تزيد على ستة أشهر . ولا يسرى ذلك على مالك إلا إذا كان قد وافق على تسييرها مع علمه باستخدامها فى غير الغرض المبين برخصتها
13. فى حالة تكرار ضبط قائد أى مركبة مرتكبا فعلا مخالفا للآداب فى المركبة أو سمح بارتكابه فيها خلال سنة من تاريخ ارتكاب الفعل السابق ولا يجوز إعادة ترخيصها إلا بعد مضى ستة أشهر
ولا يكون إلغاء ترخيص تسيير المركبة إذا كان مالك المركبة حسن النية ولمالك المركبة استرداد رخصة المركبة ما لم يثبت علمه بالواقعة.
14. إلغاء التراخيص من تاريخ ضبط السيارة بدون لوحات ولا يجوز إعادة التراخيص بها قبل مضى ثلاثة أشهر على إلغاء التراخيص وفقا للمادة 14 من القانون.

الاثنين، 10 يوليو 2017
التعليم تعلن عن فتح باب التقدم للمعلمين للعمل بالمدارس الرسمية للغات..
الاكاديمية المهنية تصدر قرارا هاما لجميع المعلمين

بمدرسة "الضبعة" الفنية للتكنولوجيا بمطروح
للأسبوع الثانى تواصل مديرية التربية والتعليم بمطروح تلقّى طلبات التحاق الطلاب بمدرسة الضبعة الفنية المتقدمة للتطبيقات النووية، بديوان مديرية التربية والتعليم فى مدينة مرسى مطروح.
منذ بداية فتح باب التقديم وحتى الآن،تقدم بـطلبات الالتحاق 1200 طالب
وأكد الدكتور سمير النيلى، مدير مديرية التربية والتعليم بمطروح، أن لجنة تلقى الطلبات تشهد إقبالاً كبيرًا من الطلاب الحاصلين على الشهادة الإعدادية من مختلف محافظات الجمهورية، وتقدم على مدار الأسبوع الماضى 550 طالبًا، وحوالى 650 خلال الأسبوع الجارى، وتواصل اللجنة تلقى الطلبات طوال الأسبوع المقبل.
أن مدرسة الضبعة الفنية المتقدمة للتطبيقات النووية هى الأولى من نوعها فى مصر والشرق الأوسط، وأنه تم تشكيل لجنة فنية برئاسة نبيل نجيب مدير إدارة التعليم الفنى بالمديرية، لتقى طلبات الطلاب المتقدمين للالتحاق بمدرسة تطبيقات التكنولوجيا النووية، بنظام الـ5 سنوات، وذلك بالقاعة الكبرى بديوان المديرية.
وأشار إلى فتح باب القبول للدفعة الأولى وعددها 75 طالبًا، للالتحاق بالمدرسة الثانوية الفنية لتكنولوجيا الطاقة النووية بمدينة الضبعة، للعام الدراسى 2017/ 2018، أمام جميع الطلاب من محافظات الجمهورية، وأن موعد المقابلة الشخصية والامتحان التقييمى للطلاب الذين سيقع عليهم الاختيار وفق القواعد والشروط الوزارية، سيكون يوم الأحد الموافق 13 أغسطس المقبل بالقاعة الكبرى بديوان المديرية.
وقال مدير تعليم مطروح، إن
يذكر أن

طرح الأسماك بمجمعات "التموين" بأسعار مخفضة الأسبوع المقبل
مؤكدا الطرح الأسبوع المقبل بعد كبر حجم الأسماك الموجودة بأحواض ومزراع الأسماك، ووصولها إلى الوزن المطلوب.

على عبدالعال: إصلاح التعليم يبأ بإعادة هيبة المدرس

الأحد، 9 يوليو 2017
طارق شوقى يصدر قرارا وزاريا هاما
أولا بالنسبة للمدارس الجديدة
* ألا يقل سن الطفل فى 1 أكتوبر عن أربع سنوات بالمستوى الأول لرياض الأطفال "kg1".

المعلمون الحاصلون على إجازة جزء من الوقت يستحقون مكافأة الامتحانات كاملة
واستند الى مايلى:
ثانيا :- نصت المادة الأولى على عدد ايام المكافأة وهى 200 يوم لجميع العاملين بالتربية والتعليم سواء في المديريات والإدارات التعليمة وديوان الوزارة والمدارس .
ثالثا :- نصت المادة الثالثة على شروط الاستحقاق واهمها هى ألا تقل مدة عمل العامل عن ستة أشهر خلال الفترة من 9/1 الى 6/30 من كل عام ولو لم تكن متصلة ومن لم تستكمل له هذه المدة تصرف له المكافأة بنسبة المدة التى قضاها خلال المدة التى قضاها

خبر سار.. على عبدالعال: مضاعفة أجور المعلمين وإصلاح أحوالهم المادية

الحكومة تعلن تخفيض سن المعاش للموظفين إلى 50 سنة لتقليل عدد العاملين بالجهاز الإدارى .
والحكومة ترغب في تخفيض سن المعاش إلى 50 سنة، لتقليل عدد الموظفين لتخفيف أعباء الدولة.
ومن جانبها تعمل الحكومة على تشجيع وتحفيزالموظفين للخروج على المعاش المبكر، مع منحهم كافة امتيازات الخروج على المعاش في السن القانوني المقرر
نص قانون الخدمة المدنية لسنة 2006 برقم 81 المادة 70، على :
الموظف الذي جاوز سن الخمسين أن يطلب إحالته للمعاش المبكر ما لم يكن قد اتخذت ضده إجراءات تأديبية، ويتعين على الوحدة الاستجابة لهذا الطلب، وتسوى حقوقه التأمينية.
الحقوق التأمينية لموظفي الدولة المصرية
الحالة الأولى: لو لم يبلغ سن المتقدم للمعاش الخمسة والخمسين سنة وكانت مدة اشتراكه في خدمة التأمينات الاجتماعية بلغت عشرين عام، واستمر في شغل الوظيفة أكثر من سنة، فيتم اعتبارهم رقي إلى الوظيفة التالية لوظيفته من اليوم السابق على تاريخ إحالته للمعاش، وعلى هذا تتم تسوية حقوقه في الخدمة التأمينية على أساس مدة اشتراكه في خدمة التأمينات الاجتماعية مضاف إليه خمس سنوات أخرى.
الحالة الثانية: الموظف الذي لم يتجاوز سنه الخامسة والخمسين سنة، ووصلت مدة اشتراكه في نظام خدمة التأمينات الاجتماعية ما يقارب عشرين سنة تسوى حقوقه في التأمينات الاجتماعية على أساس المدة التي اشترك فيها في خدمة التأمينات الاجتماعية بالإضافة إلى المدة الباقية لبلوغه السن المقررة ليتم إنهاء خدمته أو خمس سنوات أيهما أقل.
