فوائد عصير الموز بالنعناع

 الموزفوائده كثير فضلاً عن قدرته على التخلص من الكثير من الكيلو جرامات الزائده بالجسم، فنقدم لك عصير الموز بالنعناع والقرفة الذي يمكن أن يقدم في وجبة الإفطار بدلًا من وجبه كامله، فهو يعطي الشعور بالشبع وإمتلاء الأمعاء.

المكونات:
3 ثمرات موز                                             2 ملعقة كبيرة عسل نحل
¼ كوب اوراق نعناع                                    2 كوب حليب
ملعقة كبيرة قرفه بودرة                                2 كوب ثلج مجروش

الطريقة:
1- يضرب الحليب مع النعناع في الخلاط الكهربي جيدا.
2- يصفى المزيج حسب الرغبة.
3- يضاف عسل النحل والموز والقرفة، ويضرب جيدا.
4- يضاف الثلج المجروش للمزيج السابق، ويضرب مره واحده ثم يصب في كاسات التقديم

تصنيف : المطبخ