12:52 م
hani boshra
تناول 144 جرام أسبوعيًا من الفريز أو التوت تقلل من خطرالسرطان العدواني بنسبة 40% عند الرجال
أظهرت هذه الدراسة قدرة المركبات المعزولة من الفريز القضاء على خلايا سرطان البروستات بنسبة 78% خارج العضوية مما يظهر قدرة هذه الفاكهة الخارقة .
قد يكون الإكثار أفضل العلاجات فتناول 75 جرام يوميًا له صلة بتقليل حدثية سرطان الثدي -ER عند النساء بنسبة 44%.
بعيدًا عن السرطان لهذه الفاكهة الرائعة العديد من الفوائد الصحية :بإمكانها التقليل من الأمراض القلبية عند النساء بنسبة 34%
كما أنها تقلل من اللالتهاب وتزيد المستويات الدموية لمضادات الأكسدة
تمتاز هذه الفاكهة أيضًا بقلة السكريات فيها وغناها بالألياف الغذائية والفيتامين C وحمض الفوليك.
ويعتبر الفريز هو أفضل وجبة سريعة لذلك : فقد أظهرت دراسة حديثة أنه يحسن من الذاكرة العاملة والقدرات المعرفية العامة،
.
تصنيف : طب وصحة
0 التعليقات:
إرسال تعليق