الحلويات سريعة التحضيرمنها كرات التمر بالسمسم واللوز أنها مغذية لأطفالك الصغار وتساعد في رفع مستوى تركيزهم، ومنحهم المزيد من الطاقة،
يمكنك إعداد كرات السمسم في 15 دقيقة فقط،
المكونات :
* ربع كيلو تمر مفروم * 2 ملعقة كبيرة عسل نحل
* 2 ملعقة كبيرة جوز الهند * سمسم ولوز حسب الرغبة
طريقة التحضير:
* ضعي التمر والعسل وجوز الهند في الخلاط واخلطيهم جيدا، ثم شكليها في حجم كور صغيرة.
* غمسي كور التمر في السمسم من كل الجهات، ثم ضعي حبة لوز وسط كل كرة، وأدخليها الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم تناوليها مع القهوة.
يكفي مقدار هذه الوصفة 5 أشخاص،
* 2 ملعقة كبيرة جوز الهند * سمسم ولوز حسب الرغبة
طريقة التحضير:
* ضعي التمر والعسل وجوز الهند في الخلاط واخلطيهم جيدا، ثم شكليها في حجم كور صغيرة.
* غمسي كور التمر في السمسم من كل الجهات، ثم ضعي حبة لوز وسط كل كرة، وأدخليها الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم تناوليها مع القهوة.
يكفي مقدار هذه الوصفة 5 أشخاص،
0 التعليقات:
إرسال تعليق