للمدخنين.. خضار يجعل الرئة نظيفة

 البروكلى عنصراً غذائياً كما أنّه يُعدّ منظّفاً لرئة المدخّن بوقت سريع.
يحتوى البروكلى، بحسب دراسة حديثة أجراها علماء من لندن، على مادة تساعد فى تنقية الرئة لدى المدخّن، ويُعتبر ضروريّا للحدّ من التراكم فى الرئتين لدى من يُعتبرون مدخّنين شرهين.
 ويتميز بالقدرة على تحفيز أو تسريع النشاط الضامّ، وهى الأهمّ للرئة، علماً أن خلايا الدم البيضاء تقوم بالقضاء على البكتيريا والجسيمات المنبعثة، التى تُضرُّ الجهازَ التنفسى وتعيق أداؤه.
ويُعتبر التدخين لفترةٍ طويلة من الزمن، أو استهلاك عددِ سجائر كبيرٍ يومياً، مصعّباً للنشاط الضامّ كون الموادّ الكيميائية الضارّة التى تخترق الرئتين مع دخان السجائر، تضعّف من أداء الجهاز التنفسى الذى يعتمد على نشاط خلايا الدم البيضاء وبالتالى تعيق تنقية الرئتين.

تصنيف : دنيا الاسرة