9:19 م
hani boshra
من الخضراوات الصحية وتستخدم ضد العديد من الأمراض والحالات، اً لاحتوائه على الحديد ومادة "الانثوسيانين"، والمركبات الخاصة التى لديها خصائص مضادة للسرطان. هوالبنجر
* أن البنجر غنى بمادة "البيتين" الطبيعية المضادة للالتهابات التى يمكن أن تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
* يستخدم البنجر للتخلص من السموم فى الجسم
* يحتوى على المواد المضادة للاكسدة، والتى هى ممتازة لإزالة السموم،
* كذلك السليلوز والبكتين، وهو نوع خاص من الألياف التى يمكن أن تحسن الهضم.
* يمنع أمراض الكبد، وتكون فعالة بشكل خاص ضد مرض الكبد الدهنى،
* مفيد للرياضيين للغاية لأنه يحسن من الأداء والقدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة.
واخيرا
ان البنجر يحفز تدفق الدم، وينظيم نسبة الكولسترول وضغط الدم وينشط وظيفة الكبد، ويمكن أن يبطئ عملية الشيخوخة ويحمى الأوعية الدموية أيضاً.
تصنيف : طب وصحة
0 التعليقات:
إرسال تعليق